Les causes de la cellulite

Les hormones sexuelles sont les grandes accusées. Un peu trop d'œstrogènes, et/ou un peu moins de progestérone favoriseraient l'installation de la cellulite. Ce qui explique que les femmes soient les favorites de cette affection.

Certains accusent aussi la pilule : on se demande bien pourquoi puisqu'elle fournit les œstrogènes à la place de ceux sécrétés par l'organisme. L'hérédité est très certainement aussi responsable : à mère cellulitique, fille cellulitique. Mais il est évident que la cellulite frappe plus volontiers les femmes sédentaires, assises sur une chaise, dans un bureau, toute la journée et qui marchent seulement pour aller s'asseoir dans leur voiture. C'est que la position assise n'aide pas du tout la circulation dans les jambes, elle a plutôt tendance à la bloquer. Beaucoup plus que le déséquilibre alimentaire, l'inertie musculaire favorise indiscutablement la cellulite : les sportives n'en ont pas… La consommation de sel, de sucres, de glucides n'a vraiment pas grand-chose à voir dans le processus cellulitique. La " rétention d'eau " souvent invoquée non plus.

Le processus de la cellulite

Click here to find out more! Pour une ou plusieurs de ces raisons, les cellules du tissu adipeux, situé juste sous la peau, perdent leur élasticité. Elles sont emprisonnées entre des fibres conjonctives qui s'installent perpendiculairement à celle-ci. D'où la formation de ces cratères qui forment l'abominable " peau d'orange ". Tout cela prolifère un peu n'importe comment et est douloureux au moindre pincement car les fibres nerveuses sont tiraillées dans tous les sens. Mises en prison dans ce réseau fibreux, les cellules adipeuses ne peuvent plus travailler correctement. Les petits vaisseaux sanguins et les vaisseaux lymphatiques qui y assurent nourriture et ménage sont aussi coincés dans ce grillage. Les échanges sont perturbés : la graisse normalement stockée dans les cellules adipeuses ne peut en sortir tandis que l'eau ne peut ni y pénétrer ni en sortir (ce qui se fait en permanence dans toute cellule). Les déchets métaboliques ont bien du mal à s'évacuer. Ca s'accumule et se sclérose de plus en plus au fil des mois et des ans si l'on n'entreprend pas de lutter.
Fausse cellulite

On peut avoir de grosses cuisses et de grosses fesses sans cellulite. Dans ce cas, on est généralement au-dessus de son poids normal puisque les kilos de trop s'installent de préférence sur cette partie du corps, répartition féminine oblige. Les cellules adipeuses sont remplies de gras mais demeurent de taille normale : elles forment du tissu gras. Elles ne gênent pas la circulation des petits vaisseaux sanguins, ni celle des vaisseaux lymphatiques. L'échange d'eau, d'éléments nutritionnels et de déchets entre les cellules s'effectue correctement. La peau des cuisses est bien lisse. La seule tactique à adopter alors : perdre du poids. Pour cela, il faut modifier son alimentation et adopter les menus minceur équilibrés. En accompagnant ce rééquilibrage d'une marche quotidienne d'au moins une heure.

Vraie cellulite et poids normal

Click here to find out more! Cuisses et fesses sont de taille normale ou minces mais revêtues de cette horrible peau d'orange, typique de la cellulite. Ce cas de figure existe malheureusement, même s'il n'est pas le plus fréquent. Le meilleur moyen pour retrouver une jolie peau est de se masser tous les jours avec un produit adapté pour lutter contre la cellulite. Mais un peu d'exercice pour activer la circulation ne fera pas de mal.
Vraie cellulite et poids élevé

Click here to find out more! Cuisses et fesses sont bien trop grosses et revêtues de peau d'orange. C'est le cas le plus fréquent. Les cellules adipeuses se gorgent de gras, leur taille augmente. Elles bloquent alors la circulation dans les jambes en favorisant l'insuffisance veineuse fréquente chez les femmes. Le réseau fibreux s'installe, que la cellulite soit favorisée ou non par des perturbations hormonales. Il ne peut que se développer si l'on n'entreprend pas :

  1. de perdre du poids (grâce aux menus minceur équilibrés), cependant lentement car tout amaigrissement brutal ne peut que perturber encore plus ;
  2. de marcher tous les jours, régulièrement car on n'a pas encore trouvé plus pratique pour activer la circulation dans les jambes ;
  3. un traitement spécifique des parties atteintes de cellulite qui détruisent la grille de fibres scléreuses.



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