Si l’annonce de la grossesse est souvent un grand moment de bonheur, très vite surviennent des sentiments de peur et d’appréhension, c’est inévitable. Vais-je être à la hauteur ? Vais-je m’évanouir à l’accouchement ? Est-ce que le bébé naîtra en bonne santé ? Comment va changer notre relation ? Comment être un bon père ? Autant de question qui se bousculeront dans votre tête et dont il n’est pas toujours facile, pour un futur papa, de parler, de peur de stresser encore plus la future maman.

Ne gardez pas tous ces sentiments pour vous, mais exprimez-les, partagez-les avec la maman. Elle se pose certainement autant de questions que vous et en discuter permettra de diminuer vos craintes mutuelles et de vous rapprocher.

Si vous en avez l’occasion, discutez avec de jeunes papas pour partager leur expérience, vous vous rendrez compte que beaucoup se sont posés les mêmes questions, et que beaucoup de craintes étaient injustifiées.
Sachez que beaucoup de futurs papas éprouvent des sentiments contradictoires vis-à-vis du bébé : vous pourrez ressentir de la joie mêlée à de la jalousie. Ces sentiments sont tout à fait compréhensibles.

Jalousie dans un premier temps, parce que vous vous sentez exclu au début de la grossesse : la maman commence à partager des moments avec bébé, à développer une certaine intimité à laquelle vous êtes étranger. Elle commence aussi à sentir bébé bouger à l’intérieur, bien avant que vous ne puissiez le sentir à l’extérieur.

Essayez vous aussi d’établir les premiers contacts avec bébé, par exemple en posant votre oreille sur le ventre de la maman, pour tenter de percevoir les battements de son cœur. Parlez-lui, en vous approchant du ventre de la maman. Touchez le ventre de la maman, caressez-le afin de vous sentir plus proche de bébé.

A la naissance, le sentiment de jalousie peut persister car le bébé prend subitement beaucoup de place dans la vie de maman, et c'est un moment qui peut être déstabilisant dans votre couple ; vous pouvez avoir l’impression de ne plus compter. Pour ne pas vous sentir exclu, tentez, dès la naissance, de partager un maximum d’expériences en compagnie du bébé et de la maman, comme par exemple faire prendre son bain à bébé. Cependant sachez que la maman aura besoin de moments d’intimité avec son bébé, tout comme vous en ressentirez peut être également le besoin. Dans tous les cas, ne vous inquiétez pas : au fur et à mesure des semaines, chacun aura réussi à prendre sa place.
Vous ne savez pas si vous devez assister à l’accouchement ? Discutez avec la maman, certaines mamans ne désirent pas que leur conjoint assiste, de peur de voir leur vie sexuelle future perturbée, d’autres au contraire ont besoin de vos encouragements ; c’est une décision que vous devez prendre ensemble.

Si cet événement est souvent décrit par les hommes comme un moment exceptionnel, voire comme l’instant le plus émouvant de leur vie, beaucoup de futurs papas ont peur de ne pas faire face pendant l’accouchement. Ils ont peur de s’évanouir, de vomir ou d’être malade à la vue de tous les liquides physiologiques. Cependant, sachez que ceci est très rare. Et au cas où, pendant l’accouchement, vous ne supporteriez vraiment pas le sang et vous sentiriez mal, vous pouvez sortir de la salle à tout moment.

Votre rôle pendant l’accouchement sera celui que vous voulez lui donner, il n’y a pas de règles. Vous pourrez soutenir la maman, l’accompagner dans les poussées, aller jusqu’à couper le cordon ombilical. Ces décisions ne tiennent qu’à vous, agissez selon vos désirs.
Souvent les jeunes papas ont peur de s’occuper de bébé car ils n’ont pas assez confiance en eux, ils craignent d’être maladroit, de ne pas savoir comment s’y prendre. Surmontez ces craintes et lancez-vous : être parent ne s’apprend que sur le terrain. Il est évident que vous ferez des erreurs, il en est de même pour la maman. Tout le monde en fait, et c’est normal car un bébé n’est pas une science exacte, c’est un être humain unique qui a des besoins propres. Ce n’est que pas à pas que vous apprendrez à connaître et à comprendre votre bébé, et que vous ferez de moins en moins d’erreur. Plus vous passerez de temps avec votre bébé, plus vous serez sensible à ses besoins ; occupez-vous en donc autant que possible, dès la naissance.
Les liens que la maman et le bébé ont eu le temps de créer pendant les neuf mois de la grossesse sont très forts, et vous vous demandez si votre présence est utile. Oui, c’est une certitude, votre bébé a besoin de son papa.

Les rôles de la maman et du papa sont bien différenciés pour l'enfant, vous apportez des contributions différentes et c'est grâce à cela qu'il pourra facilement s'identifier en grandissant. Bien sûr maman et bébé ont déjà créé une complicité très forte, mais cela ne joue en rien. Vous devez prendre votre place et vous verrez que vous établirez une relation toute aussi forte et importante avec bébé, qui se construira durant toute son enfance.

Passez un maximum de temps avec lui, parlez-lui souvent pour qu’il reconnaisse votre voix. Bercez-le et gardez-le contre vous pour qu’il apprenne à reconnaître votre odeur. Si la maman n’allaite pas ou si vous donnez des biberons en supplément, nourrissez-le régulièrement. Bébé fera très vite la distinction entre votre façon de faire et celle de sa maman et il prendra du plaisir dans ces différences. Soyez rassuré, bébé a autant besoin de vous qu’il a besoin de sa maman
Si après la naissance votre bébé à besoin de vous, il en est de même pour la maman. Beaucoup de mamans rentrant de la maternité passent par une période qu’on appelle le baby-blues. Les symptômes varient selon les mamans, mais généralement le baby-blues est caractérisé par des crises de larmes sans raison apparente, des sautes d’humeur, une forte irritabilité, une perte d’appétit et des insomnies. Ceci est tout à fait normal et passager. Sachez qu’une maman aidée par le papa souffre peu ou pas du tout du baby blues.

Soulagez la maman tant que vous le pouvez dans les tâches quotidiennes comme les lessives, le rangement, le ménage, les courses ou la préparation des repas. Se retrouver dans une maison propre, et ne pas avoir à se soucier de savoir s’il reste encore des couches par exemple, réduira le stress de la maman et le sentiment chaotique qui règne à la maison.

Enfin, sachez que votre présence est également indispensable pour lui réaffirmer votre amour. Elle a besoin d’être rassurée vis-à-vis de vos sentiments pour ne pas se sentir uniquement mère, mais également une femme aimée et aimante.
Depuis le 1er janvier 2002, tous les pères salariés ont droit au congé paternité. Après la naissance de bébé, vous avez un délai de 4 mois pour le prendre.

Durée du congé. La durée du congé est de 11 jours pour une naissance unique et de 18 jours pour une naissance multiple (jumeaux, triplés...). Attention, dans ces 11 jours sont comptabilisés tous les jours du calendrier y compris les samedis, dimanches et jours fériés. La durée du congé de paternité s'ajoute aux trois jours déjà accordés aux pères salariés en cas de naissance (C. trav., art. L. 226-1). Ainsi les pères salariés peuvent bénéficier d’un congé total de 14 ou de 21 jours selon le cas.

Comment en bénéficier ? Au plus tard 1 mois avant la date de votre congé, vous devez envoyer à votre employeur une lettre recommandée avec accusé de réception pour l'informer de la date et de la durée de votre congé de paternité. Votre employeur ne peut ni vous interdire de prendre ce congé, ni même reporter les dates que vous avez choisies. Votre employeur doit établir une attestation de salaire qui sera transmise à la Caisse Primaire. Par ailleurs, vous devez justifier de la filiation de votre enfant en adressant à votre Caisse Primaire d’Assurance Maladie une photocopie :

  1. soit de l'acte de naissance de l'enfant,
  1. soit du livret de famille actualisé,
  1. soit de l'acte de reconnaissance de l'enfant.

Cette photocopie justificative peut également être adressée à la CPAM par votre employeur lui-même en même temps que l'attestation de salaire. (Référence juridique : Article L. 122-25-4 du Code du travail)





Quel est le montant de l'indemnisation ?
Pour que des indemnités journalières vous soient versées durant le congé paternité il faut que vous cessiez votre activité professionnelle.
Si vous êtes salarié en activité, vous devez également :


    

  1. justifier de dix mois d'immatriculation minimum.
    2. 



    

  1. avoir travaillé au moins 200 heures dans les trois derniers mois ou avoir cotisé (cotisations maladie, maternité, invalidité, décès) sur un salaire au moins égal à 1015 fois le SMIC horaire (soit 1015 x 6,67 € = 6770,05 €) au cours des six mois précédant la date du début du congé paternité.
    2. 








Le montant de l'indemnité journalière est identique à celui versée à la mère en congé de maternité. L'indemnité journalière est donc égale à 1/90 du salaire brut des trois derniers mois précédent le congé de paternité. Les salaires pris en compte sont les salaires soumis à cotisations, dans la limite du plafond de Sécurité sociale (soit 2 352 € pour 2002) auxquels sont déduites les cotisations salariales légales et conventionnelles obligatoires ainsi que la CSG.
Le montant maximal de l'indemnité journalière est égal, après déduction de la CSG et de la CRDS, à 62,88 € .




Votre employeur n'est pas obligé de verser une indemnisation complémentaire (pour les salariés dont la rémunération dépasse le plafond de Sécurité Sociale). Toutefois, la loi prévoit que des négociations d'entreprise ou des négociations de branches peuvent s'engager pour prévoir le versement d'un complément de rémunération permettant le maintien intégral du salaire





Article : La société des Laboratoires Picot  http://www.picot.fr