P comme Personnalité (Personality), E comme Existence, affichant votre état de santé, vos relations et liens avec la famille, les amis et les collègues, ainsi que votre situation financière du moment et, finalement, H comme Higher Order (l'ordre métaphysique): votre perception de vous-même, vos idéaux et vos attentes.

Au plus le chiffre pour le groupe E est élevé, au mieux la personne en question se sent. Si vous obtenez le chiffre 5, vous êtes dans le meilleur des mondes, tandis que, pour le troisième groupe, il importe de ne pas trop s'emporter: le chiffre 3 est donc parfait.

Les deux psychologues inventeurs de cette formule de bonheur ont interrogé 500 femmes et autant d'hommes à partir de l'âge de 18 ans. Sur base des réponses données par ce groupe, ils ont ensuite attribué des points à 80 questions de nature très diversifiée.

Toutefois, les tests montrent que les femmes ont parfois des réactions différentes à des situations similaires par rapport aux hommes. Par exemple, du beau temps et une température agréable, les contacts avec la famille et les enfants, ainsi que l'obtention de résultats positifs après un régime ont une plus grande influence sur le sentiment de bien-être des femmes que sur celui des personnes d'essai du sexe masculin. Apparemment, pour le bonheur de ces derniers, il n'y a rien de plus déterminant que le sexe, les aventures, les loisirs et le sport.